Angelehnt an den Anusara Yoga (Hatha Yoga), biete ich einen kraftvollen und zugleich entspannenden Yoga und Power Yoga an: Durch bewussten Atem und fließende, kraftvolle Bewegungssequenzen mehr Stabilität, Flexibilität und Wohlempfinden im eigenen Körper erfahren. Achtsam und vital innere Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft finden. Denn ein Hauptziel im Yoga ist es, die Schönheit und Größe in sich selbst und in dem, was einen umgibt, immer wieder zu entdecken, wahr- und anzunehmen.